Qu'est ce que le coaching ?
Définition
Le coaching consiste à accompagner des personnes, ou des équipes, dans le but de développer leurs potentiels respectifs, de permettre l'émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour définir et atteindre leurs objectifs, tant dans les domaines personnels que professionnels.
Il permet :
- d'accéder à un changement qui ne dépend que de soi mais que l'on ne parvient pas à réaliser seul,
- de découvrir et de valoriser vos potentiels. C'est un accélérateur de réussite dans l'atteinte de votre objectif.
Le coach est un facilitateur. Il ne conseille pas. Il écoute, observe et adapte son approche à vos besoins. Il est à vos côtés pour vous accompagner vers davantage de confiance en vous et afin vous aider à trouver vous-même les réponses qui vous correspondent.
Il existe différents types de coaching :
- le coaching de vie ou Life Coaching : il s'adresse aux particuliers.
- Le coaching professionnel : il s'adresse à des professionnels et se déroule en individuel, sur le lieu de travail.
- Le coaching d'équipe : il se réalise en groupe et sur le lieu de travail.
Déroulement
Le coaching se déroule en 4 phases afin de vous aider à :
1 - comprendre où vous en êtes aujourd'hui
2 - déterminer précisément votre objectif
3 - comprendre les raisons pour lesquelles vous ne l'avez pas encore atteint aujourd'hui
4 - éliminer ou à contourner les points qui vous ont empêché, jusqu'à aujourd'hui, d'atteindre votre objectif.
Durée
Le processus de coaching se déroule sur plusieurs mois (entre 3 à 6 mois environ). La fréquence des séances est en fonction de votre disponibilité. Chaque séance dure entre 1h30 à 2h.
La durée totale de l'accompagnement dure en moyenne entre 12h à 18h.
Un premier échange, sans engagement, permettra de déterminer, dès le début de l'accompagnement, la durée et la fréquence nécessaires en fonction de vos besoins.
" Transformer les obstacles en opportunités et passez librement de l'intention à l'action "